• Категорія запису:Без категорії

В наш час багато з-за браку часу повністю пропускають прийом їжі до обіду. Однак лікарі вважають сніданок важливим початком дня, заряджає енергією і силами на весь день. У різних країнах різні традиції сніданку. Зазвичай, чим тепліший клімат в країні, тим більш легкий і менш ситний сніданок вживається.

Інструкція:

1. В Австралії зазвичай їдять легкий сніданок, який складається з фруктів, мюслі і сандвічів з веджимайтом (солона густа паста на дріжджовому екстракті). Запивають сніданок соком або молоком.

2. У Китаї традиційний ситний сніданок, що складається з варених яєць, коржів і рідкої рисової каші на воді або бульйоні. Доповнює трапезу зелений чай.

3. Марокканський сніданок складається з хлібців з мармеладом або оливковою олією, сиру і берберського омлету (омлет з часником, морквою, гарбузом і коріандром). Запивають трапезу м\’ятним чаєм або кавою.

4. Сніданок в Норвегії дуже щільний. Ранок норвежця починається з омлету з копченим лососем, холодного м\’яса і хліба. Дуже часто подаються різноманітні козячі і коров\’ячі сири, колір яких варіюється від білого до коричневого.

5. Традиційний пакистанський сніданок складається з двох ситних страв. Це халва з манної крупи і каррі з баранячого гороху та картоплі. Також подаються маленькі круглі хлібці, смажені у фритюрі. Популярний ранковий напій – чай з молоком.

6. Жителі Тунісу воліють снідати хлібом з медом або оливковою олією, а також різноманітними кондитерськими виробами.

7. В Японії на сніданок їдять місо-суп, рибу-гриль, рис з водоростями норі і різні мариновані овочі.