Dobri-porady.pp.ua
Поради для маленьких і великих

найкорисніший фрукт - банан

Самый полезный фрукт - банан

Банан - це антидепресант. Він легко покращує настрій за рахунок свого гормону щастя.

На банани навіть у новонароджених малюків не буває алергії.

Тільки банани здатні затримати в нашому організмі кальцій і не виводити його. Тому, їж банани - зміцнюй кістки.

Банани регулюють роботу кишечника і позбавляють від непотрібних проблем.

Крім молока від печії врятує ще і банан.

Для тренувань і порятунку від судом ніг вживайте банан. У ньому багато калію. Також це відмінний енергетик.

Для страждаючих анемією - нестачею в організмі заліза - в бананах дуже багато і заліза. Необхідний просто при недокрів'ї.

Підвищує імунітет, покращує стан судин, бореться з гіпертонією.

Заколисує в дорозі? Беріть з собою банани. Допомагають також і при токсикозі.

У спекотну погоду від перенагрівання банани допомагають нашому тілу знижувати температуру.

Вітаміни, що містяться в бананах, допомагають курцям побороти цю шкідливу звичку курити. Банани допомагають вивести з організму людини нікотин і адаптація до нового життя відбувається швидше.

А ще якщо є банани перед іспитами, наш мозок насичується калієм і краще і швидше сприймає нову інформацію.

І ще в 2016 році цей фрукт найбільш актуальний.