Dobri-porady.pp.ua
Поради для маленьких і великих

Життєві поради від психолога

У житті кожної людини наступає важкий момент, коли він розуміє, що залишився абсолютно один. На жаль, люди йдуть з часом. Все це відбувається з різних причин, діти виростають і покидають будинок, дорогі серцю люди їдуть жити в іншу країну, улюблені змінюють і так далі. Але, як правило, результат один: ми засмучуємося і горюем, що залишилися одні...


Не один день люди сумують, коли їм здається, що вони нікому не потрібні. У будь-якому випадку не варто впадати у відчай, адже будь-який кінець – це, по суті, початок чогось нового і цікавого.

Якщо таке почуття, як самотність, знайоме тобі, пропонуємо прочитати мудрі роздуми відомого клінічного психолога, сертифікованого гештальт-терапевта і журналіста Поліни Гавердовской.

Фраза Ральфа Уолдо Емерсона є життєвим кредо цієї жінки: «Здатність побачити прекрасне у звичайному — вірна ознака мудрості». Якщо її позиція тобі близька, тоді, можливо, думки Поліни допоможуть тобі в скрутну хвилину!


Мудрі роздуми про життя

девушка в поле



  • Всіх, крім близької рідні, можна замінити.
    Ніхто і ніщо не буває в одному примірнику. Впускай нових людей у своє життя, навіть якщо не розумієш поки, чи є у вас загальне. Одного разу ти зрозумієш, що залишилася одна, і це врятує тебе.
  • Завжди пробуй нове
    Їжу, одяг, маршрути, гаджети, активність, фільми, книги, теорії і пояснення всесвіту... Мозок зроблений з ледачою жуйки. Чим далі, тим більше він хоче гнутися в одних і тих же місцях, інші його звивини прагнуть зникнути. Не дозволяй йому приліплюватися до одних і тих же речей, задоволень, шляхів, способів і трюкам. Завжди пробуй нове, особливо коли тобі лінь, страшно чи не хочеться.
  • Прости всіх, кого можна, інших забудь.
    Забуття — найкраще покарання і найкращі ліки. І ніколи ні з ким не сперечайся, краще зроби манікюр.
  • Поспішати нікуди.
    Все, що відбувається швидко, живе недовго. Якщо дійсно чогось хочеш — зробиш. Якщо расхотела, значить, було не потрібно. Ризиковані бажання і вчинки відкладай, даючи їм «відлежатися». Роби щось, чого ти не впевнена, лише якщо бажання невідступно переслідує тебе довгий час.
  • Якщо дуже хочеш чогось і вважаєш це правильним, роби.
    Бажання і є життя. Давай бажанням жити всередині і стеж за ним. Якщо не зникло — вслід йому.
  • Не здавайся, поки чогось хочеш.
    Удача — це досвід, тобто кількість повторень. Будь-яка невдача — брак досвіду компенсується досвідом. Сміливість і ризик — це досвід. Те, що деколи виглядає як несусвітня нахабство, — це досвід. Стійкість, терпимість, уміння прощати, стійкість і незалежність — все це досвід. Головне — не здаватися, поки чогось хочеш.
  • Ніщо не кінець, навіть кінець: всі лише протягом.
    Пам'ятай про це в розпачі, в горі, біля могили одного, читаючи лист коханого, який покинув тебе. Неодмінно буде день, коли ти скажеш: «І до кращого!» Ніщо не кінець: одного разу ти зрозумієш, що залишилася одна, і ця думка врятує тебе.
  • Ніщо не кінець, але кінець близький.
    І корисніше думати, що він — завтра. Тоді легше слідувати всім цим пунктам.
  • Роби, що хочеш, але подбай про своє тіло
    Інакше воно несподівано помститься тобі. Придбай звичку питати, чого воно хоче і виконувати це. Якщо ти ніколи не слухала тіло і не знаєш, як воно розмовляє, почни з простих речей начебто лісових прогулянок, плавання або йоги. Далі все відбудеться саме: тіло чекає, щоб його почули.
  • Романтика, любов і пристрасть — це прекрасно.
    Але, якщо плутати їх з сексом, можна надовго залишитися без нього. А це нерозумно і шкідливо. Зроби так, щоб у тебе був секс. Хай романтика і любов, прийшовши, застануть тебе в ліжку з новим коханцем.

  • Останнє, про що варто хвилюватися, — що подумають про тебе люди.
    Люди думають в основному про себе, а також про тебе, міряючи по собі. Тобто вони не думають ні про тебе, ні один про одного.
  • Бійся впевненості. Впевненість — початок маразму.
    Сумнівайся, допускай інші варіанти, залишай відкритими шляхи відступу собі та іншим. Я сумніваюся в кожному пункті, який я написала. Але цю секунду, мабуть, все залишу як є. Одного разу я залишуся одна і перевірю, чи врятує мене все це.
  • Бережи друзів.
    Друзі — єдине, що варто накопичувати (мені поки вдається). Одного разу я зрозумію, що залишилася одна, а друзі тут же нагрянуть і скажуть: «Ти зовсім очманіла? У тебе ж є ми!» І це правда.

  • Ми знаходимо в житті лише те, що самі вкладаємо в неї. У ситуації, коли тобі здається, що ти залишився абсолютно один, ні в якому разі не можна опускати руки. Як кажуть: «Не бійся, коли ти один, бійся, коли ти нуль». Потрібно бути самодостатнім, але при цьому берегти своїх друзів.


    Поділися цією цікавою статтею з друзями, можливо, саме вона допоможе їм подолати труднощі в житті.