Dobri-porady.pp.ua
Поради для маленьких і великих

Як навчитись стримуватись і не кричати на дитину

Зміст статті

  • 1 Від чого з'являється крик
  • 2 Як сприймає крик дитина
  • 3 Як швидко заспокоїтися – хитрі поради
  • 4 Вчимося жити без крику
  • 5 Відео: як не кричати на дитину

  • Рідкісна мама може похвалитися залізним спокоєм. Тільки в серіалах можна побачити ідеальні сім'ї, красивих і успішних батьків. Насправді ж кожна з нас кілька разів у житті зривалася на дитину. Просто це не прийнято обговорювати в колі друзів та родичів.

    Как научиться не кричать на ребенка

    Не варто соромитися своїх негативних якостей, чим довше ми ховаємо проблему, тим складніше її вирішити. Якщо ви відчуваєте, що перейшли межі розумного і не можете контролювати емоції, кращим виходом стане поділитися з кимось із близьких.

    Від чого з'являється крик

    Кожна мама хоче виховати ідеального дитини, яким буде пишатися в старості. Але не завжди бажання збуваються. Часто дитя поводиться капризно, не слухається старших, обманює або надходить всупереч батьківським наказами. Як в такій ситуації не зірватися і не накричати на малюка.


    Але в більшості випадків син або дочка не винні – вони діти, ними рухають інтерес, а іноді жадібність і корисливість. В цьому випадку правильніше буде пояснити, що так робити некрасиво і неправильно, потім це погано обернеться.

    Але втому, стрес і дратівливість змушують мам і тат просто налякати дитину криком, щоб він швидше заспокоївся. Звичайно, так простіше, але незабаром ви будете пожинати плоди свого виховання.

    Які ж основні причини, які змушують батьків підвищувати голос. Ось найпоширеніші випадки:

  • Втому після трудового дня або домашніх обов'язків. Особливо яскраво це виражається у вечірній час, коли немає ніяких бажань, крім як відпочити;
  • Застуда, занепад сил, інші захворювання. Ці причини викликають збої в роботі нервової системи, стає неможливим себе контролювати;
  • Стан стресу. Якщо ви недавно пережили велику втрату, у вас сталися непередбачені сумні обставини, то непослух дітей може переповнити чашу терпіння в невідповідний момент;
  • Виміщення своїх негативних емоцій, отриманих на роботі, в магазині, на вулиці або в транспорті. Дуже часто ми зриваємося на самих рідних і близьких людей, а потім про це шкодуємо;
  • Вас в дитинстві так само виховували криком. Звичайно, вам не подобалося таке поведінка батьків, але воно вже закладено і в особистості.
  • Деякі з цих чинників є тимчасовими і після того, як чорна смуга в житті мине, ви заспокоїтеся і перестанете кричати на дітей. Але що робити з більш глибокими психологічними причинами. Доведеться витратити на їх усунення чимало часу і сил. Тому, перш ніж підвищувати голос маленької дитини, задумайтеся, до чого це призведе в майбутньому.


    що робити, якщо вашу дитину вкусила оса


    Як сприймає крик дитина

    Уявіть, що на вас дивиться людина, яка в два рази вище зростанням, при цьому він починає несамовито кричати і обзивати вас образливими словами. Які почуття виникають у цей момент. Бажання виправити помилку і надалі вести себе краще? Звичайно, немає. Ви відчуваєте моторошний страх і починаєте захищатися, говорите будь-які слова, тільки щоб цей «велетень» замовк.

    Как воспринимает крик ребенок

    А тепер уявіть себе дитиною, у якої ще не зміцніла психіка, не сформована нервова система і він не знає, як захистити себе. Той переляк, який малюк відчуває в момент крику, назавжди залишається в його підсвідомості. Єдине, що він може, це заплакати від образи та страху.

    Такою тактикою ви ніколи не досягнете гідного виховання майбутнього покоління, а зіпсуєте дитині дитинство.

    До яких наслідків приводять крики на дитину:

  • ви втратите свій авторитет як батько, не буде належної поваги;
  • ви можете пошкодити психіку дитини, зробити його замкненим та нерішучим;
  • ви зменшите самооцінку малюка, він ніколи не досягне того, чого хоче;
  • ви спровокуєте дитини на інші погані вчинки;
  • в майбутньому маля продовжить вашу тактику виховання і передасть її своїм дітям, а ті онукам і так далі.
  • Найголовніше, що варто зрозуміти, це абсолютну марність криків і погроз. Вони не дають жодного результату, крім незадоволеності нестриманістю і почуття провини по відношенню до дитини. Хіба він закінчив балуватися, брати заборонені предмети або корчити пики. Ні, але перестав довіряти, і ви це відчуваєте. Тому настав час активних дій.

    Як швидко заспокоїтися – хитрі поради

    Якщо у вас виникло бажання покричати на дитину, то женіть його геть. Поки ви не навчитеся себе контролювати, поведінка малюка не зміниться. Тому, в черговий раз, перш ніж підійти до малюка, зробіть одне з нижчеописаних дій, щоб увійти в стан спокою і тверезо оцінити ситуацію.

    Способи швидко заспокоїтися:

  • Вийдіть в іншу кімнату, де нікого немає. І «выместите» своє невдоволення на якому-небудь предметі: подушці, газеті, посуді. Так негатив буде спрямований не на близьку людину, а на неживий предмет, який не може образитися або злякатися.
  • Уявіть, що поряд хтось є. Ви ж не дозволяєте кричати на дитину в громадському місці або в гостях. Цей прийом стримає ваш запал і призведе розум до тями.
  • Подивіться на себе з боку, як на сторонню людину. Як ви поставитеся до побаченої ситуації. Звичайно, почнете дорікати недбайливу мати за неналежне виховання.
  • Забудьте, що ви кричите на свою дитину. Спробуйте абстрагуватися і уявити, що це чужа дитина. Станете ви на нього кричати в такій ситуації. Швидше за все, немає.
  • Згадайте, як вам було прикро, коли на вас кричали мама або тато. Скільки злості і страху ви відчували в цей момент. Ваша дитина ні чим не відрізняється і думає ті ж самі погані думки і про вас.
  • Домовтеся з дитиною, що кожен раз, коли ви підвищите на нього голос, він буде про це говорити. Придумайте особливе слово або жест. І не забудьте похвалити малюка, що він вчасно зупинив. Така угода допоможе дитині відчути його значимість, надати впевненості в собі і зблизитися з вами.
  • Ці поради можуть здатися безглуздими, але вони завжди діють. Тому не відкладайте своє рішення в довгий ящик і починайте перетворюватися прямо зараз.

    Вчимося жити без крику

    Попереду ще довга робота, перш ніж ви навчитеся контролювати емоції і не зривати злість на близькій людині. Щоб викорінити цю погану звичку, доведеться не тільки змінитися зовні, але і змінити і виправити щось всередині себе.

    Учимся жить без крика

    Знайдіть час на відпочинок
    Постійна втома і одноманітність сімейного життя заважають контролювати емоції, тому у молодих мам часто відбуваються зриви. Так як поруч в основному виявляється дитина, то і негатив направляється на нього.

    Виходом стане допомога близьких. Розділіть з чоловіком обов'язки по дому, попросіть батьків забрати на вихідні дитини. З'явилося витратьте час на себе. Сходіть в салон краси, подивіться кіно, на що не вистачало сил, зустріньтеся з друзями, займіться улюбленою справою або просто гуляйте. Почніть влаштовувати собі «вихідні дні» кілька разів на місяць і ви помітите, як легко стане спілкуватися з улюбленими людьми.

    Говоріть з дитиною
    Як часто ви говорите дитині, що любите його. Маленьким дітям дуже важливо знати, що вони потрібні своїм батькам, що, незважаючи на непослух, ніхто не збирається їх кидати. Тому не скупіться на ніжні слова, і ваше чадо саме стане слухняним і лагідним.


    Корисним буде і розмова про наслідки нехороших вчинків. Замість того щоб кричати, заспокойтеся і поясніть малюкові, що зроблено не так і до чого це призведе. Навіть якщо він ще зовсім маленький, ніжні нотки маминого голосу заспокоять непосиду і відкладуться в його підсвідомості, що допоможе легше виховувати в подальшому.

    Прийміть себе такою, яка ви є
    Як вже говорилося раніше, модель виховання ми копіюємо з наших батьків, причому в більшості випадків навіть не підозрюємо про це. Прийміть це як даність і рухайтеся далі. Таке ставлення допоможе не повторювати їх помилок і уникнути тиску в сім'ї.

    Кожна дитина варта того, щоб його любили. Зробіть дитинство вашого малюка щасливим і безтурботним. Покажіть йому приклад спокою та врівноваженості, тоді він зможе досягти тих висот, про які мріє, і йому не завадять дитячі образи і страхи.


    як зняти стрес і напруга в домашніх умовах


    Відео: як не кричати на дитину