Dobri-porady.pp.ua
Поради для маленьких і великих

В чому причина жіночого облисіння?

Зміст:


  • Коли варто хвилюватися?
  • Випадання волосся: причини і лікування у жінок
  • Неправильний догляд
  • Відео про причини випадіння волосся

  • Коли на подушці, гребені і одязі виявляються десятки волосинок, яким належить перебувати на нашій голові, хтось вирушає до трихолога, а хтось починає судорожно шукати причини випадіння волосся у жінок, щоб зупинити процес облисіння. Ми вирішили допомогти тим, у кого рідшають волосся, розповівши, чому так відбувається і чи можна з цим боротися.


    Коли варто хвилюватися?

    Волосся має свій життєвий цикл, який триває від 3 до 10 років залежно від спадковості і особливостей організму. За цей час відбувається зародження цибулини, зростання волосинки, а потім відмирання кореня і випадання. На місці відмерлого волосу через час з'являється новий. Це природний процес, тому випадання волосся саме по собі не повинно викликати занепокоєння.

    Выпадение волос

    Бити на сполох слід, коли:

  • кількість відмерлих волосся перевищує норму, яка, за словами дерматологів, становить 50-100 шт. у добу. На людській голові росте 100-150 тисяч волосинок і втрата сотні в день для вашої шевелюри не принципова, тим більше що на їх місці все одно виростають нові.
  • Цікавий факт: за статистикою, найбільш густі волосся - у брюнеток, блондинки займають друге місце, а ось руденькі рідко можуть похвалитися шикарною шевелюрою;

  • корінь випадають волосся має не білий, а темний колір. В цьому випадку слід одразу звернутися до лікаря;
  • волосся не мають потовщення на кінці. Значить, вони не випадають, а ламаються. Між тим, причина ламкості волосся - привід для занепокоєння;
  • тривожні результати тесту, що виявляє випадання волосся. Проводиться така перевірка просто: протягом 4 днів необхідно утриматися від миття голови, а на п'ятий потягнути руками волосся на скронях і маківці. Потім порахувати волосся, що залишилися в кожній руці. Якщо в кожній долоні буде більше, ніж по 5 волосинок, пора починати хвилюватися.
  • Сильно выпадают волосы

    Дерматологи знають: причини сильного випадання волосся у жінок бувають різними - від хвороб до неправильного догляду.


    Випадання волосся: причини і лікування у жінок

    Алопеція (облисіння) є наслідком багатьох чинників. Ми назвемо основні причини випадіння волосся у жінок.


    Зниження імунітету

    Низький імунітет - поганий друг волосся. Коли захисні сили організму ослаблені частими простудними захворюваннями або довгою роботою «на межі», це починає проявлятися зовні, в тому числі, у вигляді випадіння волосся. Тому не дивуйтеся, коли після вагітності або під час вигодовування грудьми малюка ваша шевелюра почне рідшати.

    Консультация у врача

    Вирушайте на консультацію до лікаря, який підкаже, чим краще стимулювати імунітет. Перейдіть до повноцінного харчування, відмовившись від дієт, займіться йогою або фітнесом, не виснажуйте себе роботою і більше відпочивайте на свіжому повітрі, накопичуючи вітаміни D і С, необхідні імунній системі.


    Залізодефіцитна анемія

    Перераховуючи причини випадіння волосся у жінок, не можна не згадати брак заліза в крові. Бездумне дотримання дієт, велика крововтрата під час менструацій або травм призводить до дефіциту феррума і анемії, за якими неминуче слід випадання волосся.

    Що слід зробити? Сходити до терапевта, який призначить аналізи, виявить причини захворювання і призначить лікування. Звернутися до гінеколога, якщо причина в місячних, і спробувати зробити їх менш рясними. Вибирати збалансовані дієти, які забезпечують організм корисними речовинами і мінералами в достатньому обсязі. А поки їжте побільше залізовмісних продуктів: яблука, гречану кашу, яловичину, печінка, волоські горіхи і родзинки.


    Прийом ліків

    Деякі медичні препарати провокують рясне випадання волосся у жінок - причини прості: ліки часто мають побічні дії. Всім відомо: хіміотерапія, яка застосовується при лікуванні раку, призводить до облисіння. Правда, потім волосся відновлюються. Причиною випадіння можуть стати таблетки, що знижують артеріальний тиск, деякі протизаплідні засоби, антидепресанти і навіть звичайний аспірин.

    Прием медикаментов

    Запобігти випадання волосся в результаті хіміотерапії не можна, тому варто змиритися з їх втратою і почекати, поки вони самі відновляться. Щодо інших препаратів, призначених лікарем, спробуйте попросити доктора замінити їх аналогами.


    Гормональний збій

    В житті жінки бувають періоди гормонального дисбалансу, коли в організмі відзначається надлишок чоловічих гормонів. Подібне трапляється під час статевого дозрівання, в період менопаузи, після вагітності. Всі ці процеси спричиняють випадання волосся.

    Відвідайте ендокринолога, який знайде причини гормонального дисбалансу і призначить лікування. До речі, воно позитивно позначиться не тільки на стані волосся, але і на загальному самопочутті.


    Шкірні захворювання

    До випадання волосся на голові у жінок зазвичай призводять також себорея і дерматит. Причиною першого захворювання є гормональні порушення в організмі, тому радимо звернутися до ендокринолога. Причиною дерматиту може бути що завгодно - від неправильного харчування до нервових стресів. Ідіть до дерматолога і дайте йому можливість розібратися, в чому справа.

    Кожные заболевания и алопеция

    Не пробуйте в цих випадках позбавлятися від алопеції самостійно: ніякі маски і бабусині засоби не допоможуть, поки ви не впораєтеся з викликав її захворюванням.


    Недостатнє кровопостачання

    Утруднений доступ крові до коренів волосся призводить до дефіциту кисню та поживних речовин, без яких волосся відмирає і випадає. Недостатнє постачання кров'ю шкіри голови може бути наслідком серцево-судинних захворювань, остеохондрозу, а також частого вживання напоїв з високою концентрацією кофеїну (чорний чай, кава).

    Похід до лікаря дозволить прояснити ситуацію зі станом судин головного мозку і доступом до нього крові. Швидше за все, вам доведеться зробити рентгенівський знімок шийного відділу хребта і УЗД судин голови, а потім пройти 2-3-місячний курс терапії. Доведеться скоротити споживання кофеїновмісних напоїв або зовсім відмовитися від них, якщо не хочете залишитися з неабияк поріділої шевелюрою та інсультом на додачу.


    Дефіцит вітамінів і мікроелементів

    Нестача вітамінів теж призводить до алопеції. Сезонний авітаміноз, а також надмірне вживання алкоголю та куріння «спалюють» вітаміни, скорочуючи їх запас в організмі.

    Таблица витаминов

    Киньте палити і пити, пропийте курс полівітамінів, їжте побільше овочів і фруктів, і проблема має вирішитися сама собою. В якості додаткового засобу використовуйте живильні зміцнюючі маски для волосся.


    Стреси

    Рідкісні емоційні сплески на стан волосяного покриву голови у жінок вплинути не можуть, а ось постійні стреси викликають звуження судин головного мозку і випадання волосся.

    Боротися з цим за допомогою антидепресантів необов'язково, тим більше що вони, буває, теж провокують алопецію. Краще випийте заспокійливі відвари з трав і намагайтеся добре висипатися.


    Екологія

    Описуючи причини випадіння волосся у жінок, не можна не згадати про стан навколишнього середовища. Агресивні хімічні речовини, що містяться в атмосфері та воді, згубно впливають на стан волосся.

    Влияние экологии на волосы

    Кращим виходом із цієї ситуації була б зміна місця проживання. Але не всі можуть собі це дозволити. У такому разі намагайтеся мінімізувати шкоду, нанесену вашому здоров'ю поганою екологією: вживайте органічну їжу без добавок, виїжджайте відпочивати на курорти, займайтеся спортом, дбайте про здоров'я.


    Неправильний догляд

    Неправильно підібраний шампунь, недотримання правил фарбування волосся і часта зміна кольору, використання фена і щипців для завивки - все це послаблює волосся і призводить до їх випадання.

    Знайдіть свій тип шампуню, офарблюйте волосся не частіше одного разу на три тижні, строго дотримуючись при цьому інструкції, сушіть волосся природним способом і не піддавайте частою укладанні, і тоді число втрачених волосинок обов'язково скоротиться.

    Ми перерахували всі основні причини випадіння волосся у жінок, а тепер пропонуємо подивитися на цю тему відеосюжет: