Dobri-porady.pp.ua
Поради для маленьких і великих

7 безпечних способів домашнього відбілювання зубів

Навіть якщо ви не голлівудська кінозірка, володіти білозубою посмішкою так приємно! Правда, над білизною зубів доведеться попрацювати. Звернутися до стоматолога або зайнятися відбілюванням самостійно? Які способи ефективніше, не небезпечні такі процедури, чи існують протипоказання - знайдете відповіді в цій статті.


Коли потрібно відбілювання


Зуби білосніжними не бувають. Нормальний колір має різні відтінки - жовтувато-білий, жовтий, сіро-білий, блакитний, і залежить від природного забарвлення дентину (твердої тканини зуба), прозорості і блиску зубної емалі.


Спадковий забарвлення змінюється протягом життя. Кава, міцний чай і сигарети утворюють стійкий коричневий наліт. Причиною потемніння і плям можуть бути соки, червоні вина, джеми, напої типу фанти, прийом антибіотиків, вживання води з великим вмістом фтору.


Вам потрібно знати одну важливу річ - перш ніж відбілювати зуби, в ротовій порожнині доведеться навести порядок.

А саме: не повинно бути ніяких дірок, запалень ясен, карієсу, нальоту, зубного каменю. Отже, спочатку вирішуємо стоматологічні проблеми: проходимо повну санацію та професійну чистку, а потім наводимо красу.

Кому не можна відбілювати зуби


Відбілити зуби можуть собі дозволити не всі. Існує ряд протипоказань до цієї процедури.


Не можна проводити її людям з підвищеною чутливістю зубів, які страждають захворюваннями пародонту, тим, хто носить брекети, вагітним і годуючим мамам, а також які не досягли 18-річного віку (ще не до кінця сформована зубна тканина).

Безглуздо проводити відбілювання мають пломби і коронки на передніх зубах - вони не стануть світліше і доведеться їх змінювати.


Ще протипоказання до відбілювання:

  • алергія на перекис водню та інші препарати для відбілювання;
  • захворювання слизової оболонки ясен;
  • тріщини емалі, оголення коренів зубів;
  • каріозні ураження;
  • підвищена чутливість зубів;
  • онкозахворювання;
  • цукровий діабет;
  • нервово-психічні розлади.
  • Види відбілювання зубів


    В цілому варіанти додання зубам потрібного вам відтінку два: зайнятися цим самому або довіритися професіоналам, звернутися в стоматологічну поліклініку або приватну клініку.


    Стоматологи скептично ставляться до самостійного відбілювання - необережними діями можна нашкодити собі, так і домогтися потрібного ефекту виходить не завжди.


    Краще всього, якщо вже вирішили проводити процедури самостійно, відвідати дантиста, проконсультуватися, вибрати відповідний метод, провести санацію ротової порожнини у разі необхідності.

    Відбілювання капою

    Вам можуть порекомендувати домашнє відбілювання за допомогою кап - спеціальних форм з м'якого пластику, що надягаються на верхній і нижній зубні ряди.


    Можна придбати набори для домашнього відбілювання в аптеках або замовити індивідуальні капи, виготовлені по зліпку щелепи пацієнта. Вони не заважають говорити, щільно тримаються, не доставляючи особливого дискомфорту.

    В капу поміщають відбілюючий гель, носять пристосування від 40 хвилин до години, потім чистять зуби відбілюючої пастою.

    Можна надягати капу на ніч, але є і недоліки такої процедури: не дуже зручно спати зі стороннім предметом у роті, гель, змивається слиною, може потрапити в травний тракт. Діє речовина не більше години, і тримати капу в роті 7-8 годин сну немає сенсу.

    В середньому курс відбілювання капою триває два-три тижні, перші результати повинні з'явитися вже через 5-6 днів. Ефект белозубости зберігається протягом року, але буває, що за цей час потрібно короткий підтримуючий курс.

    Відбілювання стіками


    Стік - це маленький аплікатор, по вигляду нагадує губну помаду або ручку. Відбілюючий гель легко наносити навіть у міжзубні проміжки, змивати його потім не потрібно. Користуватися можна і поза домом, в будь-якому зручному місці, в зручний час.

    Таким чином м'яко видаляється зубний наліт, освіжається дихання. Сам ефект відбілювання незначний, на 1-2 тони (за так званою шкалою VITA).

    В якості основного засобу досягнення бажаної білизни зубів не розглядається, але як допоміжний і підтримує дуже непогано діє.

    Ефект помітний відразу, але стіки доведеться застосовувати періодично, по мірі потемніння зубів.

    Відбілювання зубними пастами


    Відбілюючі пасти бувають двох типів: з додаванням абразивів і на основі хімічних речовин.

    Перші більш доступні за ціною, але принцип механічного видалення нальоту грубо діє на зубну емаль, травмує ясна, викликає підвищення чутливості зубів.

    Пасти другого типу відбілюють за рахунок входять до їх складу хімічних компонентів, більш акуратно і якісно. Коштують дорожче, але їх використання краще. Постійно застосовувати відбілюючі пасти не можна. Оптимально: раз в 10-14 днів.

    Значного ефекту ви можете і не відчути, якщо використовуєте таку пасту як основний спосіб відбілювання. Рекомендовані в якості підтримуючого засобу після професійного відбілювання в клініці.

    Народні засоби відбілювання зубів


    Сода. Куди ж без цього універсального засобу? Можна змішати трохи харчової соди з зубною пастою, просто вмочити мокру щітку в білу масу, розвести порошок у воді до стану концентрованого розчину.

    Чистити потрібно акуратно, є ризик пошкодження зубної емалі, можливо травмування ясен, слизової. Частіше одного разу на тиждень використовувати соду небажано.


    Сода, будучи абразивом, видаляє наліт з поверхні зуба, але разом з тонким шаром емалі. Зуби набувають початковий колір і здаються набагато біліше.


    Засіб з розряду «дешево і сердито» - плюси: доступність, швидкий результат, супроводжуються мінусами: ризик негативних наслідків, розвитку надчутливості (якщо вона вже є, то соду застосовувати не можна).


    Ефект відбілювання видно відразу, але триває недовго, 7-10 днів.

    Перекис водню. Друге за популярністю народне засіб. Правда, принцип дії не абразивний, як у соди, а хімічний. Ефективність перекису підтверджується таким фактом - її містять багато відбілюючі засоби в стоматологічних клініках.


    Відбілюватися можна кількома способами:

  • почистити зуби звичайною пастою, гарненько прополоскати рот 3%-ний перекисом (не ковтаючи!), вмочити в неї ватний тампон, протерти зуби, знову ретельно прополоскати порожнину рота простою водою;
  • зубну щітку вмочити в розчин перекису, почистити зуби і важкодоступні місця. Прополоскати рот теплою водою;
  • посилити ефект перекису водню можна содою - змішати чайну ложку харчової соди і 3%-ний розчин перекису, щоб вийшла пастоподібна маса. Почистити зуби нею, як звичайною пастою. Процедура не повинна перевищувати трьох хвилин. Після чого чистою водою добре прополоскати рот.
  • Мінус цього способу: принцип хімічного впливу не виключає пошкодження емалі, подразнення слизових оболонок ротової порожнини. Не підходить людям з чутливими проблемними зубами і яснами.

    Плюс в ціновій доступності та можливості вибору зручного часу процедур.

    Порівняно з содою менше руйнує емаль, але миттєвого ефекту ви не побачите. Буде потрібно застосування протягом декількох тижнів.

    Смачне відбілювання (полуницею). Ці чудові ягоди містять саліцилову кислоту, яка видаляє речовини, що забарвлюють емаль.

    Застосовуємо так: ягоди розім'яти в пюре і цією масою почистити зуби.

    Можна в полуничну пасту додати якийсь з цих інгредієнтів: чайну ложку соди або солі, зубного порошку або активованого вугілля.

    Після відбілювання протягом 3-5 хвилин потрібно почистити зуби зубною пастою з фтором.

    Мінуси - сезонність методу, так і просто шкода смачні і корисні ягоди застосовувати не за прямим призначенням.

    Плюси: відбілюючі компоненти самі що ні на є натуральні. У порівнянні з професійними процедурами дешево, зручно і просто застосовувати вдома у будь-який час. А ще - не боляче! Застосовувати не частіше разу на тиждень.

    Ефект помітите після другої-третьої процедури.

    Відбілювання деревною золою

    Зовсім вже архаїчний метод. Але ефективний - у золі присутній гідроксид калію, відмінно очищає і відбілюючий зуби.
    Чистять зубною щіткою, зануривши її в золу або суміш зубної пасти (порошку) і золи.

    Будете чистити дуже старанно, а також часто застосовувати цей спосіб - можете нашкодити емалі і яснам.

    Замість попелу використовують і активоване вугілля: таблетки подрібнюють і чистять, як звичайним зубним порошком. Якщо, звичайно, не бентежить почорніння ясен - воно буде недовгим.

    Ефект настає після 5-8 процедур.

    Перед тим як приступити до відбілювання зубів народними засобами, непогано зайнятися зміцненням емалі. Молоко і молочні продукти повинні стати постійними у вашому раціоні. Їжте більше яблук і сирої моркви.

    Відмінно підходить масло чайного дерева - бореться з шкідливими бактеріями і запахом, сприяє профілактиці карієсу, запалення ясен. Три крапельки олії на склянку води і полощіть рот таким розчином регулярно.

    Професійні методи відбілювання


    Звичайно, знайти бажану білизну зубів в клініці надійніше. Але і затратніше в плані фінансів (існує й ризик потрапити на лікаря-дилетанта).

    Air-flow - це методика не відбілювання, а такий гігієнічної чистки, яка видаляє зубний наліт і повертає зубам природну білизну. Очищення відбувається механічним способом під напором стисненого повітря, води і миючого (в основному содового) порошку.

    Зуби можна збільшувати на 1-2 тони, вийде природний колір. Процедура не пошкоджує емаль, проводиться швидко, пацієнт не відчуває болю.

    Ефект зберігається від півтора до двох років.


    Відбілювання Zoom - сьогодні цей метод популярний. Його ще називають фотоотбеливанием. На зуби наносять освітлюючий гель, активують його світлом спеціальної лампи. За двогодинний сеанс проводять 3-4 нанесення гелю, до складу якого входять зміцнюють емаль речовини.


    Плюси: результат може зберігатися від 5 до 10 років, іноді й довше (при правильному догляді за порожниною рота); ефект настає відразу після процедури, а зуби вибілюються кардинально: на 8-12 тонів. Підходить тим, у кого є стоматологічні проблеми (тріщини, відколи, оголені корені).


    Мінуси: можливі неприємні відчуття під час проведення, після процедури зуби особливо чутливі, може бути подразнення ясен ризик набуття занадто білозубою посмішки, висока вартість послуги.

    Відбілювання лазером - наноситься на зуби гель активують лазерним променем. Глибоко впливає на тканину зуба. З метою захисту ясен і слизової їх попередньо ізолюють. Такий метод дозволяє регулювати час проведення процедури, її інтенсивність. Потім зуби покривають відновлює гелем.

    Плюси: простота і ефективність (за годину можна освітлити зуби на 6-9 тонів), відсутність болю, безпека процедури, тривалий ефект - від 3 до 5 років.

    Мінуси: чутливість зубів, висока ціна послуги.

    Як доглядати за зубами після відбілювання


    Навіть самі прості процедури все одно послаблюють зубну тканину, зокрема вимивають фтор, тому після знадобляться відновлювальні заходи. Допоможуть аплікації з фторовмісними речовинами.

    Важливо: дотримання гігієни порожнини рота, використання зубної нитки (а зубочистки не можна!), спеціалізованих паст, щітки з м'якою щетиною.

    У перший час після відбілювання утримайтеся від продуктів, які мають забарвлюючим дією: буряків, шоколаду, чаю, кави, червоного вина, кетчупу, яскравих фруктів - чорниці, ожини, винограду, кислих фруктів - лайма, лимона. Куріння вкрай небажано.

    Білі, а саме головне, здорові зуби - прикраса будь-якої людини. Як досягти потрібного результату, залежить від вашого вибору. Завжди надійніше довіритися професіоналам. До домашніх способів потрібно ставитися з великою обережністю. Нові зуби не відросте, бережіть наявні, дотримуйтесь гігієну і радуйте оточуючих сліпучою усмішкою.