Dobri-porady.pp.ua
Поради для маленьких і великих

Як правильно парити ноги з гірчичним порошком

Зміст статті

  • 1 Гірчиця проти застуди
  • 2 Протипоказання
  • 3 Як правильно парити ноги з гірчичним порошком
  • 4 Рекомендації для батьків
  • 5 Паримо ноги без води
  • 6 Відео: як парити ноги дитині при застудах і вірусних інфекціях

  • Гірчичний порошок – це унікальний продукт, застосування якого давно вийшло за рамки кулінарії. Він часто використовується в різних домашніх процедурах: антицелюлітних обгортаннях, масках для волосся і тіла, а також як засіб лікування при грипі та застуді. Так, прийняття гарячих ванн з гірчицею – це один з найбільш результативних і безпечних способів справитися з хворобою, що підходить більшості людей.

    Как парить ноги с горчицей

    Гірчиця проти застуди

    Пропарити ноги з гірчицею – перша рекомендація, яку ми можемо отримати у відповідь на нашу скаргу про початок застуді. Популярність цього методу в народі пояснюється його високою ефективністю та доступністю.


    Звичайно, це не єдиний спосіб домашнього лікування, але його застосування поряд з іншими методами (розтирання, рясне тепле питво і т. д.) дозволяє не тільки поліпшити самопочуття або наблизити момент одужання, але і зупинити розвиток тільки що почалася хвороби.

    Гірчичний порошок, який додається в ножні ванночки, володіє безліччю корисних властивостей, серед яких:

  • знищення грибків, бактерій та інших мікроорганізмів;
  • зігріваючий ефект;
  • зниження больових відчуттів в м'язах;
  • посилення кровообігу;
  • розрідження і відходження мокротиння.
  • Ефективність гарячих ванн для ніг з додаванням гірчиці пояснюється вмістом ефірних олій у гірчичне насіння в досить високій концентрації. Саме під їх впливом ми відчуваємо пощипування і печіння в місці накладання гірчичників і під час пропарювання ніг. Завдяки своїй проникаючої здатності, масла провокують приплив крові до шкіри, розширення кровоносних судин, прискорення кровообігу по всьому тілу. Такий вплив призводить до активізації захисних механізмів організму і боротьба із захворюванням стає набагато ефективніше.

    Парити ноги з гірчицею можна не тільки під час початку або розпалу хвороби, але і для її профілактики, наприклад, якщо ви потрапили під дощ, переохолодження, промочили ноги, навіть якщо ви при цьому відчуваєте себе абсолютно здоровою людиною. Тому не варто чекати перших ознак захворювання для того, щоб приступити до цієї процедури. Чим раніше ви почнете боротьбу з хворобою, тим вище ваші шанси придушити її в самому початку.


    як позбутися від грипу народними засобами


    Протипоказання

    Як і будь-який спосіб лікування, ножні ванни з гірчичним порошком мають деякі протипоказання, до яких необхідно серйозно поставитися. В іншому випадку ви ризикуєте не тільки затягнути час хвороби, але й погіршити ситуацію, викликавши додаткові проблеми з власним здоров'ям.

    До таких протипоказань відносяться:

  • Температура тіла вище 37,5 С. Додатковий зігріваючий ефект, який дає гірчиця, може спровокувати перегрів та загальне погіршення самопочуття.
  • Вагітність. Посилення кровообігу в органах малого тазу може негативно позначитися на нормальному перебігу вагітності.
  • Менструація. Як і в попередньому пункті, ця заборона пов'язана з посиленням кровообігу в органах сечостатевої системи.
  • Варикозне розширення вен, оскільки існує ймовірність появи набряків через перевантаження кровоносних судин, які і так ледве справляються зі своїми завданнями.
  • Пошкодження шкірного покриву: висип, екзема, садна, гнійники і т. д.
  • Вік дитини до 5 років, а також діатез у дитини віком до 7 років.
  • Індивідуальна непереносимість гірчиці, алергічні реакції.
  • В інших випадках ви можете сміливо застосовувати цей спосіб поряд з іншими засобами народної медицини, спрямованими на лікування застуди чи грипу.

    Як правильно парити ноги з гірчичним порошком

    Що потрібно для найпростішої гірчичної ванни для ніг при простуді? Лише відповідна ємність (таз), гаряча вода і суха гірчиця – це базовий рецепт, який можна доповнити за своїм розсудом травами або ефірними маслами.

    Как правильно парить ноги с горчичным порошком

    Для ножний ванночки необхідно в попередньо нагрітої до 40 градусів воді розчинити кілька столових ложок гірчиці, з розрахунку по одній ложці на кожен літр, після чого опустити ноги в таз на 10-15 хвилин. Якщо вода дуже швидко остигає, можна періодично додавати в неї трохи окропу. По закінченні вказаного часу насухо витріть ступні, розітріть їх і надіньте теплі шкарпетки.

    Прийом ванн – процедура, що вимагає дотримання постільного режиму, тому після того, як ви попарили ноги, лягайте під теплу ковдру на 30-50 хвилин. Протягом дня можна кілька разів парити ноги в гарячій воді з гірчицею, при цьому останню процедуру краще організувати безпосередньо перед нічним сном.

    Для більшого ефекту крім гірчиці у воду можна додавати трав'яні відвари з ромашки, м'яти або шавлії, а також ефірні олії евкаліпта, м'яти або ялиці. Такий нехитрий прийом допоможе зняти закладеність носа і надасть загальне протизапальну дію на весь організм.

    До ще одного корисного властивості гірчиці можна віднести і те, що вона добре пом'якшує загрубілу шкіру стоп. Це означає, що крім лікування ви можете провести сеанс педикюру, обробивши підошви ніг теркою або пемзою по закінченні процедури. Для посилення размягчающего ефекту в ванночку можна додати трохи морської солі. Позбутися від застуди вона не допоможе, але для стану нігтів і шкіри ніг буде дуже корисна.


    лікування у дитини зелених сопель


    Рекомендації для батьків

    Одним з головних переваг народної медицини є безпека більшості її методів для дітей. Ножні ванни з гірчицею не є винятком у цьому питанні. Дітям старше п'ятирічного віку при відсутності протипоказань дозволяється парити ноги з гірчичним порошком. Показання до цієї процедури такі ж, як і для дорослих: закладеність носа, першіння та біль у горлі, переохолодження і т. д.

    Тривалість такої ванни для дитини складає 10 хвилин, а оптимальна температура води в тазу – близько 38 градусів. При бажанні в нього можна додати відвар ромашки чи м'яти, а також кілька крапель ефірного масла евкаліпта або ялиці. По закінченні процедури ноги дитини необхідно витерти насухо, розтерти і надіти на них теплі шкарпетки.

    Єдине, що може викликати складності – це необхідність спокійно полежати під ковдрою після закінчення ножних ванн, адже діти дуже активні і навряд чи вам буде легко вгамувати дитину кілька разів на день на 30-40 хвилин. Тому заздалегідь подумайте про те, як і чим ви будете розважати дитину в цей час: мультики, книжки з казками або ж просто розмови по душам.

    В цілому протипоказання до проведення цієї процедури у дітей аналогічні тим, що і у дорослих: підвищена температура тіла, схильність до алергічних реакцій, ушкодження поверхні шкіри, у т. ч. подряпини, ранки, різні висипання і т. д. Не рекомендується гріти ноги з гірчицею дітям молодше 5 років.


    як швидко позбавитися від сильного кашлю у дитини


    Паримо ноги без води

    Прийняття гарячих ванн – дієвий, але не єдиний спосіб пропарити ноги. Такого ж ефекту можна досягти за допомогою сухого гірчичного порошку і двох пар шкарпеток. Останні повинні бути виготовлені з натурального матеріалу (бавовна, бамбук, тонка вовна).

    Парим ноги без воды

    Для процедури потрібно попередньо нагріти шкарпетки, використовуючи праска, фен або просто поклавши їх на батарею. Потім безпосередньо перед сном вимийте ступні і гарненько розітріть їх. Надіньте одну пару шкарпеток на ноги, а в другу насипте по дві столові ложки сухої гірчиці і натягніть їх прямо на першу пару, після чого можна вкладатися спати під теплу ковдру.


    Під впливом тепла гірчиця почне виділяти ефірні масла, що забезпечить м'який лікувальний ефект. Головна перевага цього способу прогрівання ніг в тому, що його можна застосовувати, коли звичайні гарячі ванни протипоказані у зв'язку з різними захворюваннями вен нижніх кінцівок, а також при наявності шкірних висипань.

    Ця процедура дає хороші результати саме за рахунок тривалості впливу гірчичного порошку. Шкарпетки не рекомендується знімати протягом всієї ночі, в іншому випадку бажаний лікувальний ефект може просто не настати. Не варто також нехтувати інструкцією, одягаючи тільки ті шкарпетки, в яких знаходиться гірчичний порошок, оскільки це може призвести до опіку шкіри ступень.

    У сезон простудних захворювань рецепти народної медицини набувають особливої значущості. Вони ефективні, прості і безпечні при точному дотриманні рекомендацій. Все це можна сказати і про гарячих ножної ванни з гірчицею, з допомогою яких можна не тільки скоротити час одужання, але і запобігти розвитку самої хвороби.

    Відео: як парити ноги дитині при застудах і вірусних інфекціях