Dobri-porady.pp.ua
Поради для маленьких і великих

3 кроки до красивої грудей

Якщо після пологів і годування дитини груди стала менш привабливою, ми пропонуємо вам спробувати нескладний і дієвий метод відновлення її краси. Завдяки регулярному виконання цих процедур, ваша груди стане підтягнутою і доглянутою.


: Красивая, здоровая грудь

Крок 1. Масаж і пілінг

Для пілінгу використовуйте готові скраби з ніжною текстурою, кавову гущу або дрібнозернисту морську сіль. Заради кращого ефекту в кавову гущу і сіль можна додати мед. Нанесіть цю суміш на рукавичку-мочалку і ніжними круговими рухами масажуйте шкіру грудей.

Увага! Під час пілінгу не зачіпаючи шкіру сосків.

Під час масажу використовуйте спеціальний крем. Починайте з погладжуючих, м'яких і ніжних рухів, потім переходите до розтирання, розминці та вібрації шкіри, а в кінці знову вдамося до поглаживанию. При цьому погладжування здійснюйте за годинниковою стрілкою, а розминають – по спіралі.

Масаж і пілінг покращують кровообіг, це допомагає повернути здоровий вигляд шкірі грудей.


Красивая, здоровая грудь


Крок 2. Контрастні компреси

У ємності з гарячою водою розчиніть 1 ст. л. морської солі, а в ємність з холодною додайте сік половини лимона. Змочіть у цих ємностях два махрові рушники і по черзі прикладайте їх до грудей. Повторюйте так кілька разів.

Контрастні компреси також допомагають розігнати кров, а морська сіль і сік лимона ще і живлять шкіру вітамінами і мінералами.

Крок 3. Обгортання

Надати тонус втрачає пружність шкірі в області грудей і декольте допоможуть обгортання з настоєм польового хвоща або шишок хмелю. Залийте 4 ст. л. трави (або шишок) 2 склянками окропу, дайте настоятися годину. Змочіть рушник у настої і, згорнувши його в два шари, покладіть на груди. Тримайте 5-10 хвилин.

Настої з трав або шишок допомагають шкірі стати підтягнутою, розгладжують її і покращують колір.

Пам'ятайте, що некрасивих жінок не буває, є тільки ледачі. Якщо ви не будете лінуватися і будете регулярно балувати свою груди корисними масажами, пілінгами, обгортаннями і компресами, вона неодмінно «віддячить» вас своїм здоровим і красивим видом.