Dobri-porady.pp.ua
Поради для маленьких і великих

Як помиритися з дружиною — зберегти тепло і довіра у відносинах

Зміст:

  • Три правила від Джона Готтмана
  • Що робити, якщо вона мовчить

  • Як повернути довіру, якщо сталася зрада
  • Як помиритися з дружиною після розлучення?
  • Поширене висловлювання «милі сваряться – тільки тішаться» не завжди є вірним. Іноді конфліктів, що виникають між подружжям, немає рівних за рівнем психологічного напруження, драматичності і масштабом ймовірних наслідків. Ніхто не сперечається, що інші різновиди конфліктів (наприклад, родинні, дружні або між колегами) теж досить часто мають не надто радісні наслідки. Однак, повернути дружбу і згоду навіть після довгих років, проведених в сварці, в даному випадку цілком можливо, а ось розбиту чашу сімейного щастя склеїти дуже важко. Саме з цієї причини вирішувати конфлікти краще відразу.

    Три правила від Джона Готтмана

    І все ж, як помиритися з дружиною? Даною проблемою довгий час займався доктор Джон Готтман, відмінний фахівець з сімейним відносинам. Він вивчав поведінку сімейних пар, вплив скандалів і вміння їх розв'язувати. Він підключав учасників експерименту до спеціальним датчики, які вимірювали пульс, рівень артеріального тиску і шкірно–гальванічну реакцію, точно так само, як на детекторі брехні і, аналізуючи реакції на різні ситуації з'ясовував, що шкодить примирення, а що допомагає.

    Головне, що все правильно зробити: як попросити вибачення у хлопця.

    Питання — як зізнатися в любові хлопчикові для вас, як і раніше актуальний? Розгадка тут .

    Готтман з точністю до 90% міг сказати: буде довгим сімейний союз або просто немає. 10% доктор залишав на випадок, якщо подружжя в майбутньому навчитися правильно згладжувати конфлікти. Люди, яким це вдавалося, перемагали в нелегкій боротьбі сімейних цінностей і особистих амбіцій.

    Джон Готтман рекомендує насіннєвим парам дотримуватися трьох простих правил:

  • Запитуйте себе: «чи Хочу я зробити боляче дружині?!» Коли ви не згодні з дружиною, ставте собі таке питання, тоді ви будете пам'ятати, що дружина - дорогою вам людина.
  • Контролюйте емоції. Пам'ятайте, що бурхлива реакція на якісь слова завжди тільки шкодить.
  • Робіть спроби примирення тоді, коли ви здатні спокійно обговорювати цю проблему, щоб не сталося повторної сварки.
  • Багато людей задаються питанням: «Як помиритися з дружиною, якщо я винен?».

    Дорогі представники сильної статі, запам'ятайте одну просту істину, якщо ви вирішили укласти мир зі своєю другою половинкою, то ні в якому разі не залишайте її на самоті після сварки. Краще ви помовчіть кілька годин в присутності один одного, опрацювавши при цьому, як зберегти спокій і тепло сімейного вогнища.

    Швидше за все дружина оцінить, то що ви її не кинули в такому положенні, і конфлікт можна вважати вичерпаним. Однак не варто забувати вибачитися перед дружиною, притиснути до себе, поцілувати. Такі дії дадуть зрозуміти їй, що ви до неї не байдужі і ваші почуття все так само сильні.

    Що робити, якщо вона мовчить

    Якщо у вас виникло питання, про те, як помиритися з дружиною, якщо вона не хоче розмовляти, тоді вам слід знати:

  • Повага другої половинки — запорука успішного шлюбу. Надайте допомогу дружині у щоденних справах, і тоді ваша дружина зрозуміє, що ви турбуєтеся про неї і бажаєте допомагати, хочете стати для неї опорою навіть у буденних справах.
  • Говоріть дружині компліменти. Кожне ласкаве слово каже жінці про те, що вона дійсно кохана. Ваші компліменти – це запорука позитивної атмосфери у відносинах. Коли дівчина чує приємні слова на свій рахунок, то в ній прокидається прекрасне почуття впевненості в собі. Запам'ятайте, що комплімент – це не прості слова, а сказане від душі.
  • Сюрпризи. Якщо між подружжям сталося «з'ясування відносин», то вдома на вас завжди буде чекати не дуже душевний прийом. Цілком може бути, що дружина відмовиться спати з вами в одному ліжку, прийом їжі може проходити в самоті. Якщо виникне такий бар'єр, то спробуйте здивувати свою кохану. Приміром, залиште на видному місці букет квітів з романтичною запискою, прийдіть до неї на роботу з смачним тортом. Жінці таку увагу буде приємно, а лід в її серце почне потихеньку відтавати.
  • Спонтанне побачення. Один з найбільш ефективних способів того, як помиритися з коханою.
  • Згадайте перше побачення, зустріч і повторіть цю подію. Ведіть себе так, немов ви тільки закохалися і пізнаєте одне одного. Приємні спогади допоможуть наблизитися до примирення.
  • Романтичне лист. Буває важко висловити всі свої почуття особисто, саме тому зробіть це на звичайному папері. Напишіть дружині про те, що ви дуже шкодуєте про що сталася сварці і щиро вибачтеся. Такий лист обов'язково порадує вашу кохану, і це буде великим кроком до прощення.
  • Як повернути довіру, якщо сталася зрада

    Как вернуть доверие жены? Фото с сайта topstyle.infoА ось, як помиритися з дружиною після зради, питання досить проблематичний, так як зрада коханої людини — це дуже болючий досвід. Основним завданням чоловіка, який бажає повернути гармонію в свою сім'ю, є довіра. Допоможіть своїй коханій знову почати довіряти вам. Обов'язково попереджайте, що ви затримаєтеся по робочих справах і поясніть причину через яку така ситуація виникає. Крім того, дуже важливо, щоб дружина в компанії ваших родичів, друзів та співробітників не відчувала себе зайвою людиною.

    Для відновлення колишніх відносин не забувайте говорити дружині про те, яке важливе значення вона відіграє у вашому житті, як можна частіше подмечайте і цінуєте привабливі риси її характеру і зовнішності, робіть їй невеликі сюрпризи, зустрічайте після роботи. Не секрет, що практично всі жінки «люблять вухами». Але не варто забувати, що цінує жінка все-таки вчинки.

    Як помиритися з дружиною після розлучення?

    Якщо ви хочете повернути колишнє взаєморозуміння або хоча б залишитися друзями після розлучення, потрібно буде попрацювати. Адже образи і недомовленість часто заважають цьому. Так, наприклад, вибачення можна піднести романтичним способом (влаштуйте романтичну вечерю або запросіть її на прогулянку по вечірньому місту).

    Ще існує такий тип жінок, для яких дуже важлива думка сторонніх людей. Якщо ваша колишня кохана відноситься саме до такого типу, тоді можна романтично принести свої вибачення на очах у «випадкових глядачів». Звичайно ж, найпростіше буде послати їй квіти або подарунок на роботу, можна ще заспівати під її вікном, та так, щоб чули всі сусіди. Це, напевно, один з найбільш легких способів помиритися з дружиною після розлучення.

    Дайте зрозуміти коханій, що вона єдина жінка у вашому серці, а всі інші представниці слабкої статі не представляють для вас абсолютно ніякого інтересу. Якщо причиною вашого розлучення були ви, то, швидше за все, вона не впевнена у ваших почуттях. Саме з цієї причини, для того, щоб помиритися з коханою після розлучення, потрібно в першу чергу повернути їй цю впевненість, наприклад, продемонструйте дружині, як жертвуєте якимись важливими планами заради неї. І головне пам'ятайте: помиритися з коханою після розлучення можна тільки з благими намірами і щирим серцем!