Dobri-porady.pp.ua
Поради для маленьких і великих

Як правильно вибрати матрац для підлітка і дорослої людини?

Зміст:

  • Пружинні матраци
  • Безпружинні матраци
  • Вибір ортопедичного матраца
  • Який матрац кому підходить?
  • Всі люди близько третьої частини свого життя проводять на бічній», причому навіть такий пасивний відпочинок є важливою частиною їх існування. Одразу після занурення в сон організм починає виробляти гормони, що запускають механізми регенерації. Повноцінний сон визначається не тільки своєю глибиною і тривалістю, але, значною мірою і тим, на чому людина спить, які його ліжко, подушка і матрац (або матрац, що в рівній мірі вірно). Звідси випливає важливість питання, який матрац вибрати.

    Пружинні матраци

    У пружинних матрацах можуть бути незалежні або залежні пружинні блоки.

  • У залежному пружинному блоці всі сусідні пружини з'єднані між собою чи є «боннель» – пружина з безперервним плетінням, яка вже давно і досить часто застосовується у пружинних блоках. Натиск на одну з пружин змушує деформуватися і сусідні, але в такому матраці ортопедичний ефект знижується, оскільки виріб не повторює контури тіла людини. Зате подібні конструкції можуть витримувати більш значні навантаження, вони легше провітрюються і коштують дешевше.
  • Пружинный матрас

  • У незалежних пружинних блоках кожна пружина працює самостійно, перебуваючи в окремому чохлі. В одних матрацах на один квадратний метр площі припадає до двохсот пружин, а в інших їх кількість може доходити до 1200 на ту ж площу. Чим більше пружин, тим виразніше проявляється ортопедичний ефект матрас починає точніше підлаштовуватися під обриси лежить на ньому людської фігури. На такому матраці можна прийняти зручну позу і повністю розслабитися, забезпечивши собі найкращий сон. Після сну на такому матраці людина відчуває себе повністю відпочив. Але такі матраци дорого коштують.
  • Безпружинні матраци

    Такі матраци мають різні наповнювачі: льон, вату, кінський волос, верблюжа шерсть, натуральний або штучний латекс або кокосову койру. Їх ортопедичні якості залежать від властивостей наповнювача і його обробки. Наприклад, вагітним жінкам не дуже корисно «м'яти бока» на надмірно жорсткому кокосовому матраці, зате це відмінний матрац для новонароджених.

  • До цих пір використовуються матраци з ватним наповнювачем. Якщо застосовується довговолокниста вата, то матрац виходить плоскими і легким, а якщо коротковолокнистая, то матрац виявиться важким і пишним. Щоб ложе вийшло одночасно пишним і легким, з допомогою спеціальних технологій змішується бавовна різної волокнистості, такий матрац гарантовано за 10 років не зіб'ється. До переваг вати можна віднести її натуральність і низьку вартість, що є сильним аргументом при облаштуванні тимчасових місць для сну. Мінусами вати є її висока гігроскопічність і відсутність ортопедичних властивостей. Вбираючи піт сплячої людини, такий матрац звалюється западинами і горбами, і стає розсадником кліщів та грибків.
  • З перероблених кокосових волокон виходить койра. Найчастіше вона комбінується з іншими наповнювачами для додання жорсткості матраців. Інколи вона служить проміжним шаром, розділяючи пружини і латекс в ортопедичних матрацах. З суцільною койри робляться тільки матраци для новонароджених. Це також екологічно чистий природний матеріал, міцний і довговічний, добре дихає і не затримує вологу. Але надто вже койра жорстка!
  • Беспружинный матрас

  • Матраци з натурального або синтетичного латексу довговічні, здатні витримати солідний людський вагу, легко повторюють обриси лежачого людини, що дозволяє хребту прийняти природне положення, а людині повніше розслабитися. Завдяки розкиданим по всьому матрацу наскрізним отворам забезпечується активний волого - та теплообмін, а також вентиляція. Натуральний латекс, одержуваний з спіненого соку гевеї, доріг, але не викликає алергії. Хороший синтетичний латекс коштує набагато дешевше і більш міцний.
  • Прихильники екологічних рішень воліють матраци з наповнювачем з кінського волоса і верблюжої або овечої вовни. Ці наповнювачі дуже гігроскопічні і добре вентилюються, але при цьому мають низькі ортопедичні властивості, можуть викликати алергію, скочуватися грудками і здатні прихистити хвороботворні організми, що також доводиться враховувати, вирішуючи, як правильно вибрати матрац.
  • Відео про те, як правильно вибрати матрац

    Вибір ортопедичного матраца

    Ортопедичний матрац покликаний забезпечити хребту людини можливість постійно зберігати природне положення в будь-якій позі під час сну. Домагаються цього ефекту виробники різними шляхами. Оскільки обриси фігури у кожної людини строго індивідуальні, і матрац може бути істинно ортопедичним тільки якщо він підбирається індивідуально.

    Наприклад, якщо повного людини укласти на занадто м'який матрац, то останній неминуче в середині прогнеться, а разом з ним і тіло людини, що для його хребта виявиться шкідливим. Якщо ж укласти на дуже жорсткий матрац худого людини, то ложі під ним зовсім не буде прогинатися, доставляючи масу неприємних відчуттів.

    Який матрац кому підходить?

  • Який матрац вибрати дорослому повного людині? Найкраще жорсткий. Якщо це пружинний матрац, то з посиленими пружинами з дроту товстіший, а якщо безпружинний з довговічного щільного матеріалу.
  • Для худеньких більше підійдуть м'які пружинні матраци, не містять койри, або безпружинні екземпляри з натурального каучуку.
  • Людям середнього ваги можна спати на більшості матраців з незалежними пружинами, а також таких, де присутня поєднання койри і латексу.
  • Для маленьких дітей ортопеди рекомендують безпружинні матраци. Можна також використовувати кокосовий наматрацник у вигляді 3-7–сантиметрового мата.
  • Коли питання заходить про те, який матрац вибрати для підлітка, то він повинен витримувати вже більш серйозні навантаження. Найкраще в цих випадках використовувати жорсткі безпружинні матраци з синтетичного латексу.
  • Многим людям подходят матрасы жесткие или средней жесткости

  • Для літніх людей слід жорсткі матраци змінити на більш м'які моделі.
  • Жорсткі матраци протипоказані для попереку, при проблемах з нею краще брати підтримують моделі з добре промінать м'яких матеріалів.
  • Щоб підтримувати верхні відділи хребта найкраще підійдуть саме жорсткі матраци. Але здоровій людині не варто спати на голих дошках. На дуже м'якій постелі хребет людини прогинається, і це погано. Але на дуже жорсткому ложі він стосується матраца лінь деякими своїми вигинами, що теж погано, оскільки тиск на них перевищує норму. Розвантаживши одну групу м'язів, людина одночасно буде навантажувати іншу. М'які тканини в місцях контакту стискуються, і кровопостачання в них не може. Після такого сну людина буде відчувати себе, як після розвантаження вагони.
  • За якими критеріями Ви обираєте матрац, і що для Вас найголовніше в ньому? Розкажіть про це в коментарях.

    Відео про те, який матрац вибрати дорослій людині