Dobri-porady.pp.ua
Поради для маленьких і великих

Ви даремно платите цим людям, вони не поліпшать ваше здоров'я!

Практично кожна людина хоча б раз стикався з шарлатанами - просто він міг і не знати про це. В наші дні світ переповнений сумнівними фахівцями, про які слід знати детальну інформацію.Здоровье

Сучасна ситуація

В наш час популярно змінювати життя, піклуватися про здоров'я своє самопочуття. Для цього потрібні послуги професіонала. Потрібна мотивація? Найміть персонального тренера! Болить спина? Вирушайте до хіропрактику! Хочете зайнятися спортом? У найближчому тренажерному залі напевно вас чекає фахівець. І може здаватися, що отримувати інформацію у експерта цілком розумно, тільки є проблема - далеко не всі ці експерти по-справжньому можуть називати себе професіоналами. Доступ до текстового редактору і принтера - і ось готова стопка візиток, а людина оголошує себе знавцем. Якщо ви не будете надто уважні, ви можете потрапити в руки такого спеціаліста, який тільки зашкодить вашому здоров'ю. Ось список людей, яких варто остерігатися.Шарлатан

Масажисти без ліцензії

Завершити процедуру манікюру або педикюру масажем шиї або спини може здаватися гарною ідеєю для розслабляючого відпочинку. Зрештою, майстер манікюру викликає довіру - він чудово впорався із завданням догляду за руками і вже допоміг розслабитися. Тим не менш в більшості косметичних салонів є ліцензія тільки на манікюр, а на масаж - ні. У результаті масаж шиї та плечей може принести більше шкоди, ніж користі, адже багато людей просто не уявляють, що потрібно робити. Якщо ви погоджуєтеся на таку процедуру, ви повинні бути впевнені, що віддаєте себе в руки ліцензованого спеціаліста - переконайтеся, що на стінах є сертифікати та документи про акредитацію встановленого зразка. Це стосується будь-якого салону, пропонує масажі. Остерігайтеся також салонів, які більше підійшли б для району червоних ліхтарів.Платить

Хіропрактікі

Передбачається, що хиропрактик може допомогти при болях у спині та шиї. Насправді ця методика є спірною з самого моменту її появи в кінці дев'ятнадцятого століття. Професійні медики не впевнені, чи варто довіряти своє здоров'я цим фахівцям. Хіропрактікі повідомляють, що якимось чином впливають на хребет - ці процедури не мають наукового обгрунтування. Методику розробив перший хиропрактик в історії, цілитель з допомогою магнетизму на ім'я Даніель Девід Палмер. Хіропрактікі переконані, що проблеми з хребтом можуть лежати в корені багатьох інших медичних проблем, і що досить тільки налагодити положення хребця, щоб позбутися від болю в спині, голові, від астми і підвищеного тиску. Тим не менш, є сумна статистика, що зв'язує вплив хіропрактика з серцевими нападами. Такого лікування варто остерігатися! Мануальна терапія шиї небезпечна для людей, у яких є схильність до хвороб серця. Втім, іноді вона дійсно допомагає - просто потрібно бути уважнішими і точно розуміти, на яке саме лікування ви погоджуєтеся.Здоровье

Персональний наставник

Оголосити себе наставником може хто завгодно, немає ніяких обмежень чи способів перевірити компетенції такої людини. Безумовно, існують навіть сертифікати для персональних тренерів, але і вони пропонують досить широкі визначення. Іноді для отримання диплома досить пройти курси вихідного дня або навіть заповнити анкету в інтернеті. Це сфера, яка ніяк не контролюється урядом. В результаті рівень підготовки такого наставника може стати для вас сюрпризом. Немає жодних гарантій того, що ви зможете досягти своїх цілей - можливо, ви будете платити зовсім даремно, лише погіршуючи свою життєву ситуацію.Шарлатан

Енергетичний цілитель

Так, таке дійсно існує, більше того, люди звертаються до подібних фахівців куди частіше, ніж ви думаєте. Енергетичне лікування - це розлогий термін, що описує альтернативну медицину, яка ґрунтується на перенаправлення власної енергії тіла. Ніякої конкретики немає. Приміром, однією з технік є рейки - під час процедури цілитель має долоні над вашим тілом, іноді торкаючись його, а іноді ні. Це повинно допомогти перерозподілити енергію. Під час рейки пацієнт лежить в темній кімнаті, грає розслаблююча музика. Процедури зазвичай досить дорогі, при цьому стати фахівцем можна дуже швидко. У цій сфері дуже багато шарлатанів, які запевняють, що здатні керувати вашою енергією на відстані. Описати плюси рейки важко, наука користь цієї практики не підтверджує. Існує також поняття "плацебо", тому деяким дійсно стає краще. До того ж це і не шкідливо - просто немає ніякого чудесного впливу ні на психічний, ні на фізичний стан пацієнта. Якщо у вас повно вільних грошей і часу, можете навіть спробувати.Платить

Ароматерапія

У ефірних масел дійсно є легкий терапевтичний ефект, і в повсякденному житті вони можуть бути цілком корисні. Тим не менше немає сенсу платити кому-небудь, щоб він наповнював ваш будинок ароматом. Ароматерапія не контролюється державою, немає певних шкіл для підготовки фахівців і ніяких гарантій теж бути не може. Спеціаліст по ароматерапії буде запевняти вас, що ефірні олії налагоджують травлення, допомагають перемогти алергію, хвороби шкіри і зайва вага. Немає ніяких наукових даних, що підтверджують всі ці заяви. Все, чого варто чекати, - розслаблення і полегшене дихання, не більше. Такого ефекту можна добитися і своїми силами, купивши звичайне ефірне масло в аптеці і самостійно ароматизируя їм повітря у своїй кімнаті.Здоровье

Персональні тренера з сертифікатом від тренажерного залу

Розібратися у сертифікатах персонального тренера може бути вельми і вельми непросто, в них повно абревіатур і загадкових визначень. Тим не менш приділити увагу все ж варто - є лише декілька типів сертифікатів, дійсно потребують серйозної підготовки для отримання. Деякі тренери і фітнес-інструктори підготовлені тренажерним залом, в якому працюють. Це показник низької кваліфікації. Ви повинні бути впевнені, що ваш тренер дійсно досвідчений. Якщо ви ходите на групові заняття, все це не так важливо, але якщо ви плануєте займатися з тренером наодинці, вам потрібен чоловік, який здавав іспити і серйозно навчався своєму ремеслу. Інакше заняття можуть бути не просто даремні, вони можуть бути навіть по-справжньому небезпечні для вашого здоров'я!Шарлатан

Фахівці по схудненню

Деякі «експерти» запевняють, що з легкістю допоможуть вам скинути вагу і змінити своє життя - потрібно просто оплатити їх послуги! Звичайно, багато людей дійсно худнуть за допомогою таких програм, є навіть фотографії до і після, але багато фахівців по схудненню все одно залишаються просто щасливими торговцями. Вони нічого не вміють робити, просто переконують людей оплачувати свої сумнівні послуги. Вони не становлять самі ні план дієти, ні план тренувань, вони тільки хочуть брати з клієнтів як можна більше грошей. Якщо ви хочете зайнятися спортом і скинути вагу, краще знайти сертифікованого тренера і перевіреного дієтолога, людей з дипломами і акредитаціями. Якщо у вас немає на це коштів, просто порадьтеся з друзями - це краще, ніж платити сторонній людині з Інтернету.