Dobri-porady.pp.ua
Поради для маленьких і великих

Все-все-все про жіночий оргазм

Енциклопедичні статті характеризують оргазм як кульмінаційну точку сексуального збудження, що характеризує сильне почуття насолоди і задоволення. Не так вже й багато у нашому житті джерел задоволення подібної сили, а тому не варто ним нехтувати!

Женский оргазм

Жіночий оргазм - що це?

Секс не та тема, яку легко обговорювати з чоловіком, батьками або подругою. Спроба висловлюватися академічною мовою робить розмову про секс схожим на інструкцію з експлуатації. Коли ж мова заходить про оргазм, ми і зовсім опиняємося в глухому куті. Спробуйте описати пережиті в цей момент фізичні і емоційні сплески! Жінка тим швидше і легше досягає оргазму, чим краще знає і відчуває своє тіло.

Женский оргазм

Жіночий оргазм: все починається в голові

Як довели вчені, чоловічий мозок реагує набагато частіше і легше на візуальні і тактильні дії. Міні-спідниця, певний аромат або провокує посмішка — і ось він вже готовий приступити до постільною ігор!

Чоловік дійсно постійно думає про секс, у той час як жіноча голова забита думками про невиконаний в термін звіті або упущеної можливості відправитися на Балі з палаючого туру.

Женский оргазм

І це сильно перешкоджає настанню задоволення. Для отримання оргазму вся ваша увага має бути зосереджена на процесі. Тому нам так необхідна фаза прелюдії і попередніх ласк, яка спрямована на пробудження наших синапсів. Зберіть в своїй голові все, що не відноситься до сексу, покладіть подумки в глибокий ящик і закрийте на ключ!

А потім згадайте про все, що вас збуджує. Немає нічого забороненого для вас в цей момент. Головне, не відволікайтеся від процесу! Інакше ризикуєте пропустити оргазм. Не смійтеся — це правда: оргазм буває настільки швидкоплинним, що ви не можете зрозуміти, що він був.

Женский оргазм

Жіночий оргазм: важливо місце

Багато дівчата, почувши, що секс в екстремальних місцях гарантовано призводить до оргазму, починають практикувати любовні ігри в туалеті нічного клубу, в парку на лавочці під суворим поглядом яскравою місяця або в примірювальній магазину під наглядовій оком камери стеження.

Так, певна доза адреналіну в поєднанні з гормоном задоволення окситоцином може привести вас до кульмінації. Однак страх, що вас застукають в настільки "недвозначною" ситуації, може збити з хвилі збудження, і жаданий оргазм так і не настане. Вчені довели: найчастіше оргазм трапляється в спальні.

Женский оргазмЖенский оргазм

Так, звучить нудно, проте тільки на шлюбному ложі ви можете на сто відсотків сконцентруватися на його досягнення. Особливо якщо територія, де ви збираєтеся віддатися пристрасті, буде вільна (діти відправлені в табір, мама в театрі). Далі можете приступати до "бойових дій".

Надіньте красиве еротичне білизна, заздалегідь запасіться ароматичним маслом для масажу, лубрикантами, секс-іграшками — цей арсенал допоможе розпалити пристрасті в спальні. Але перш ніж виходити на незвідану цілину, бажано завести коханого у секс-шоп, щоб зрозуміти, які ваші фантазії він поділяє — це допоможе уникнути конфузу. Раптом він злякається нешкідливого вібратора?

Женский оргазмЖенский оргазм

Що таке жіночий вагінальний оргазм

Про вагінальному оргазмі, а точніше, про його існування вже не раз піднімалися палкі суперечки. І сучасні дівчата навіть перестали соромитися відсутності бажаного ефекту від класичного сексу в місіонерській позі. На думку сучасних вчених, маточним оргазм не може бути за визначенням, так як в шийці матки немає поверхневих нервових закінчень, і дотик до неї майже не викликає сексуальних відчуттів. Стінки піхви також не мають подібних нервових закінчень.

Однак вони вистелені тільцями Мейснера — тактильними рецепторами. Вони і реагують на дотики. Завдяки цьому ви можете отримати задоволення від дотиків і проникнень, але не досягнете оргазму.

Женский оргазм

Клітор має безліч нервових закінчень, ідентичних тим, що розташовані в головці статевого члена. Ці рецептори особливо чутливі до тактильних роздратувань, які вони перетворюють на сексуальне збудження. Тому клітор є відповідальним за оргазм.

Клітор створює додаткові складнощі в отриманні оргазму, так як може бути розташований високо. Практикуйте пози, при яких клітор задіюється незалежно від розташування. Наприклад, прийміть позу наїзниці і нахиліться до партнера. Так клітор буде "брати участь у грі".

Женский оргазм

Різновиди жіночого оргазму

Шукаємо і знаходимо знамениту точку G. Якщо ви навчилися відчувати кліторальний оргазм, то це чудово та здорово, але якщо ви хочете піднятися на нову вершину насолоди, то вам необхідно виявити горезвісну точку G. Цей центр збудження в піхву був вперше виявлений в 1950 році німецьким гінекологом Ернстом Крэфенбергом.

Однак сучасні фахівці переконані, що точка G не існує сама по собі, а є лише продовженням клітора. Жіночий оргазм завжди пов'язаний з клітором: або при його стимуляції руками, мовою, іншим способом, або опосередковано — під час статевого акту в певній позі, при тиску на передню стінку піхви, або з допомогою стимуляції точки G (пальцем, пенісом), яка, по суті, є розгалуженням нервових закінчень ніжок клітора.

Женский оргазмЖенский оргазм

Якщо ви вирішите вирушити на пошуки точки G, яка неодмінно приведе вас до бажаного оргазму, то лягайте на спину (вже у збудженому стані) і вводьте вказівний палець на відстань близько 2-3 сантиметрів. Поступово палець просунеться, і майже відразу наткнеться на невеличке тверде піднесення під черевною стінкою.

Женский оргазмЖенский оргазм

Жіночий оргазм і аноргазмія

Ви перепробували все, але оргазму все одно не досягаєте? Значить, є проблеми зі здоров'ям.

Діагноз аноргазмія

Аноргазмія не є невиліковною хворобою — це скоріше наслідок, ніж причина. Ви могли ніколи не відчувати оргазм з партнером (первинна аноргазмія) з причини того, що в дитинстві вам нав'язали, що секс — це брудне заняття, і з-за цього ви страждаєте комплексами, боїтеся поділитися бажаннями з партнером. Чи ви вже відчували оргазм одного разу, але в даний момент секс перестав бути феєричним. Це називається вторинна аноргазмія. Вона може виникнути на тлі стресу, депресії, перевтоми.

Женский оргазмЖенский оргазм

Лікування аноргазмії

І первинна, і вторинна аноргазмія піддається лікуванню. Дівчатам з первинної аноргазмией я призначаю замісну мастурбацію. Це необхідно, щоб розкріпачитися, пізнати своє тіло, зрозуміти, як би ви хотіли, щоб вам доставили задоволення.

Не зайвим буде і поділитися своїми фантазіями з партнером. У разі вторинної аноргазмії лікування проходять у сексолога, невропатолога і психіатра одночасно. В якості допоміжного лікування вам можуть бути рекомендовані полівітаміни та фітотерапевтичні засоби, що збуджують ЦНС, такі як настоянка лимонника, женьшеню, елеутерококу.

Женский оргазмЖенский оргазм

Факти про жіночий оргазм

  • Вчені університету Гронінгена шляхом досліджень за участю добровольців з'ясували: чоловіки і жінки в шкарпетках легше досягають оргазму. Нам сексуальність представлялася інакше...
  • Нормальна відстань між клітором і вагіною становить 2,5 див. Жінки з таким анатомічною будовою отримують оргазм в місіонерській позі без додаткової стимуляції. Решта 85% повинні вдаватися до різних хитрощів.
  • За підсумками опитування Американської асоціації сексологів, з 1000 600 жінок ніколи не відчували оргазм і 400 вкрай рідко приходять до кульмінації з чоловіком. Зате майже всі опитані дівчата можуть дійти до стану екстазу, мастурбуючи або переглядаючи порнофільми.
  • Зазвичай повторного оргазму можна досягти тільки після паузи в 10 - 30 хвилин. Але деякі жінки здатні відчувати оргазм через 1-2 хвилини після попереднього, при цьому кілька оргазмів можуть слідувати один за одним.
  • Під час оргазму дихання частішає, частота серцевих скорочень (пульс) збільшується до 180 ударів на хвилину і більше; значно підвищується артеріальний тиск. Такий режим роботи серця порівняємо з екстремальною фізичним навантаженням.
  • Всесвітній оргазм — акція, проведена в день зимового сонцестояння (21 або 22 грудня), починаючи з 2006 року, закінчуючи (планується) «кінцем світу» у день зимового сонцестояння 2012 року. Суть акції полягає в тому, щоб всі люди на Землі в один день (а краще — в одну годину і навіть хвилину) тим чи іншим чином зазнали оргазм. При цьому вони повинні думати про світ, щоб передати «позитивну енергію» Землі.
  • Женский оргазм